Zona Zdravlja Program Za Mršavljenje IHGqpoC4Vng

U ovoj epizodi ZZM Podcasta razgovaramo sa dr Minom Milovanović, specijalistom interne medicine, o lečenju gojaznosti, ... Šta ako motivacija nije ono što ti zapravo nedostaje? U ovoj epizodi pričamo o jednoj važnoj istini koju većina ljudi ne želi da čuje: ... Kako početi kada imaš mnogo kilograma viška? Većina ljudi pravi istu grešku: pokušava da promeni ceo život preko noći. Dr FeelGood savetuje šta večerati, koliko i kada? Pogledajte današnji video i saznajte šta je moja preporuka da večerate, kao i ... Da li jedan izlazak iz režima znači da si sve upropastio? U ovoj epizodi pričam potpuno iskreno o tome kako sam tokom 20 dana ... Da li je gojaznost estetski ili zdravstveni problem? U ovoj epizodi podcasta

Zašto neki ljudi uspeju da stvore zdrave navike — a drugi stalno počinju ispočetka? U ovoj epizodi razgovaramo sa Jelenom iz ... Da li je moguće da jedna jednostavna navika promeni život? U ovoj epizodi pričam o savetu koji mi je ostao zauvek u glavi — i ... Vratili ste nekoliko kilograma posle mršavljenja? ⁣ ⁣ Ispali iz rutine, preskočili treninge ili se vratili starim navikama? To ne znači ... Dr Feelgood odgovara na vaša pitanja: Šta trenirati, kada, kojim intezitetom i koliko puta nedeljno? Idealan vid fizičke aktivnosti je ...